1. गुनगुने पानी में नमक घोलकर दिन में दो से तीन बार गरारे करने से टॉन्सिल के दर्द में आराम मिलता है।
2. हल्दी को शहद में मिलाकर टॉन्सिल पर लगाने से बढ़े हुए टॉन्सिल कम हो जाते हैं।
3. पानी और शहद में मिलाकर गरारे करने से बढ़े हुए टॉन्सिल कम हो जाते हैं।
4. एक चम्मच हल्दी और चीनी को खाएं। ऊपर से रात को गर्म दूध पीने से बढ़े हुए टॉन्सिल बैठ जाते हैं।
5. केले का छिलका गले के बाहर के भाग में बांधने से टॉन्सिल ठीक हो जाता है।
(कोल्ड ड्रिंक न लें, तेल और मिर्च वाली चटपटी चीजें न लें।)
