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इम्युनिटी को हिंदी में रोग प्रतिरोधक क्षमता कहते है। यह हमारे शरीर को जीवाणु और वायरस के संक्रमण से बचाने में मदद करती है। इम्युनिटी को प्राकृतिक प्रणाली भी कहते है। शरीर में इम्युनिटी का बढ़ना बहुत जरुरी है। यदि हमारी इम्युनिटी कमजोर हो तो रोगो से लड़ने में हमारा शरीर असमर्थ हो जाता है। जैसे की ज्यादातर लोग कई बार मौसम बदलने से बीमार पड़ जाते है। जिससे हमारा शरीर थोड़े समय के लिए कमजोर पड़ जाता है। इस वक्त दौरान कुछ रोगों के वायरस हमारे शरीर पर आक्रमण कर देते है और शरीर को रोग ग्रस्त कर देते…

1. सौंफ और चीनी का पाउडर लें उससे बेहोशी में राहत मिलती है। 2. काली मिर्च पाउडर, घी चीनी के साथ लें उससे बेहोशी में राहत मिलती है। 3. तुलसी के पत्ते और काली मिर्च चबाएं उससे बेहोशी में राहत मिलती है। 4. बस में चक्कर आने पर मुंह में दालचीनी या लौंग रखें उससे बेहोशी में राहत मिलती है। 5. भुनी हुई हींग, धी के साथ लेने से बेहोशी में राहत मिलती है। 6. काली मिर्च की जड़ और सिंधव छाश में पीसकर पीने से भी कँपकँपी ठीक होती है। 7. मलकाकनी और शक्कर का चूर्ण साथ में लेने…

1. जवासा को दूध के साथ पीने से नपुंसकता दुर होती है। 2. गाय के दूध में सफेद मूसली, सत्व, कौचना बीज, गोखरू, शक्कर और आंवला का चूर्ण मिलाकर पीने से नपुंसकता दुर होती है। 3. गोखरू और तिल का लेप, शहद में चाटकर या दूध में उबालकर पिने से नपुंसकता दुर होती है। 4. शुद्ध शीलाजीत दूध में पीए उससे नपुंसकता दुर होती है। 5. नागरवेल के पत्तों में खाखरा की जड़ का रस मिलाकर खाएं उससे नपुंसकता दुर होती है। 6. बरगद के दूध में दारूडी की छाल, लौंग, जायफल, जवात्री वटी सुबह- शाम सेवन करने से नपुंसकता…

1. प्याज के रस में शहद मिलाकर पीने से खांसी ठीक हो जाती है। 2. प्याज को उबालकर पीने से कफ दूर होता है और खांसी दूर होती है। 3. नींबू के रस में चार गुना शहद मिलाकर चाटने से खांसी ठीक होती है। 4. लौंग को मुंह में रखकर चबाने से खांसी दूर होती है। 5. काली मिर्च का चूर्ण दूध में उबालकर पीने से खांसी दूर होती है। 6. कालीमिर्च के चूर्ण को चीनी, घी में मिलाकर चाटने से खांसी ठीक होती है। 7. हींग को भूनकर गर्म पानी में मिलाकर पीने से खांसी दूर होती है। 8.…

1. पुदीने का रस पीने से उल्टी ठीक हो जाती है। 2. राई को बारीक पीसकर पानी में भिगोकर पेट पर लेप करने से उल्टी ठीक हो जाती है। 3. काली मिर्च और नमक मिलाकर खाने से उल्टी ठीक होती है। 4. गुड़ को शहद में मिलाकर सेवन करने से उल्टी ठीक होती है। 5. अदरक का रस और प्याज का रस मिलाकर पीने से उल्टी आना बंद हो जाती है। 6. नीम की मीठी पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीने से उल्टी ठीक हो जाती है। 7. दालचीनी का काढ़ा बनाकर पीने से उल्टी ठीक हो जाती है। 8. एक…

1. यदि अंग अकड़ गया हो तो राई लगाने से लाभ होता है। 2. पैरों के तलवों में सूजन हो तो कोपराले के तेल को गर्म करके मालिश करने से आराम मिलता है। 3. सरसों के तेल में कपूर की मालिश करने से जोड़ों, गर्दन में दर्द होता हो तो जकड़न और गठिया के दर्द से राहत दिलाता है। 4. तिल के तेल में हींग और अदरक डालकर हल्का गर्म करके मालिश करने से कमर दर्द, जोड़ों का दर्द, शरीर की अकड़न, लकवा आदि में आराम मिलता है। 5. 800 ग्राम धतूरे के पत्ते का रस निकाल लें, 10 ग्राम…

1. सोने से पहले हाथों की हथेलियों और माथे पर ठंडे पानी से घी मलने से अच्छी नींद आती है। 2. चौथाई जायफल पानी के साथ लेने से अच्छी नींद आती है। 3. रात को प्याज का रायता खाने से अच्छी नींद आती है। 4. पुदीने की जड़ का चूर्ण बनाकर पैरों पर मलने से अच्छी नींद आती है। 5. सौंफ, दूध और शक्कर का ठंडा शरबत पीने से अच्छी नींद आती है। 6. जायफल, पुदीने की जड़ और शक्कर को दूध में मिलाकर सोते समय गर्म करके सोने से अच्छी नींद आती है। 7. 2 से 3 ग्राम खसखस…

1. भोजन से पहले अदरक का पेस्ट थोडा सा नमक मिलाकर खाने से भूख लगती है। 2. पुदीने का रस चाटने से अजीर्ण रोग ठीक होता है। 3. नींबू के रस में साढ़े छह चम्मच अजमो, एक चुटकी सिंधव- नमक मिलाकर पीने से भूख ना लगने की समस्या दूर होती है। 4. एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच अदरक का रस और दो चम्मच शहद मिलाकर पीने से अपच दूर होता है। 5. अगर आपको भूख नहीं है या आपकी भूख कम हो गई है, तो दिन में आधा चम्मच अजमा खाने से भूख लगती है। 6. राई के…

1. गाजर का ज्यूस पीने से शरीर को अच्छी ऊर्जा मिलती है। जिन लोगों को कमजोरी होती है उनके लिए गाजर का जूस बहुत फायदेमंद होता है। 2. तीन- चार पके केले भोजन के बाद खाने से दुर्बलता दूर होती है। 3. एक कप दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से दुर्बलता दूर होती है। 4. अंजीर को दूध में उबालकर, अंजीर खाने से और उस दूध को पीने से बल मिलता है, खून बढ़ता है। 5. खजूर खा कर, ऊपर से घी डालकर गर्म दूध पीने से घाव कटता है या घाव से अधिक खून बहता बंध होता…

1. सफेद प्याज के रस में चीनी मिलाकर पीने से एसिडिटी ठीक हो जाती है। 2. अनन्नास के टुकड़े पर चीनी और काली मिर्च डालकर खाने से एसिडिटी में राहत मिलती है। 3. सफेद प्याज को चीनी और दही के साथ पीसकर खाने से एसिडिटी कम होती है। 4. आंवले का रस एक चम्मच, काले अंगूर 10 ग्राम और शहद आधा चम्मच मिश्र करके खाने से एसिडिटी कम होती है। 5. इलायची, शक्कर और कोकम की चटनी खाने से एसिडिटी दूर होती है। 6. कद्दू के रस में चीनी मिलाकर पीने से अम्लपित्त ठीक हो जाता है। 7. गांठ और…