1. अजमा और सोनामुखी को नर्म गर्म पानी के साथ लेने से कब्ज दूर होता है।
2. एक कप पके टमाटर का रस पीने से आंत के मल का कब्ज दूर हो जाता है।
3. सुबह के समय खाली पेट थोड़ा गर्म पानी पीने से कब्ज का रोग ठीक हो जाता है।
4. रात को हल्के गर्म पानी में थोड़ा नमक मिलाकर पीने से कब्ज का रोग ठीक हो जाता है।
5. सुबह और रात को ठंडे या गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से कब्ज का रोग ठीक हो जाता हैं।
6. खजूर को रात को भिगोकर सुबह मसलकर छान लें और उस पानी को छानकर पीने से कब्ज दूर हो जाती है।
7. एक चम्मच अदरक का रस, एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद (मध) को गर्म पानी में मिलाकर पीने से कब्ज दूर होती है।
8. काले अंगूर रात को ठंडे पानी में भिगोकर, सुबह मसलकर उसके बाद छानकर उस पानी को पीने से कब्ज दूर होती है।
9. रात को सोते समय दो संतरे खाने से कब्ज दूर होती है।
10. तीन ग्राम मेथी का चूर्ण सुबह और शाम के गुड के साथ, और पानी के साथ लेने से कब्ज दूर होती है।
11. चार ग्राम हरदे और एक ग्राम तज पानी में भिगोकर रात को पीने से कब्ज दूर होती है।
12. हर सुबह एक गिलास ठंडा पानी और रात को दूध में दो चम्मच शहद (मध) मिलाकर पीने से कब्ज दूर होती है।
13. अजमा के चूर्ण में संछोरी पीसकर खाने से कब्ज दूर होती है।
14. तुलसी के काढ़े में सिंधव और सूंठ डाल के खाने से कब्ज दूर होती है।
15. जायफल को नींबू के रस में घिस कर पीने से कब्ज दूर होती है।
16. खाने के एक घंटे बाद तीन से पांच हिमेज चबाने से कब्ज हो सकता है।
17. कांदा गर्म राख में भूनकर रोज सुबह खाने से कब्ज दूर होती है और ताकत बढ़ती है।
18. अगर आपको कब्ज है और भूख कम लगती है तो सुठ, काली मिर्च, जीरा को बराबर मात्रा में लेकर बारीक पीसकर पेस्ट बना लें, दो ग्राम प्रतिदिन भोजन के बाद सेवन करने से कब्ज दूर होता है।
19. दूध या गुनगुने पानी के साथ वरियाली का सेवन करने से कब्ज दूर होती है।
